Sopes

De vez en cuando una receta...

Si hablamos de México, ¿qué es lo primero que se son viene a la mente?, obviamente su gran riqueza gastronómica, y es que es inevitable no probar algún platillo mexicano y no dejar de pensar en que quieres volver a comer dicho platillo, así es la comida mexicana, es como el amor a primera vista, solo al oler unos ricos sopes que van llegando a tu mesa, acompañado de unos ricos guisados, lechuguita, cremita, salsita, quesito… ya hasta se me hizo agua la boca.

Así que mejor  te dejo esta rica receta para que tú  prepares unos ricos sopes en la comodidad de tu hogar:  

Deleita tu paladar con sabor mexicano…

Ingredientes para 10 sopes:

• Para la masa:
• 1 ½ taza de harina de maíz Maseca
• 1 ¼ taza de agua tibia

Para los rellenos

• 4  cucharadas soperas de aceite vegetal o manteca de puerco
• 1 taza de frijoles refritos
• 1 ½ taza de carne de res o de pollo deshebrado
• 2 tazas de lechuga finamente picada
• ½ taza de crema mexicana
• ½ taza de queso fresco desmoronado
• ¼ de taza de cebolla blanca finamente picada
• Salsa roja o verde al gusto

Guarnición Opcional

• 1/3 de taza de rábanos finamente rebanados
• 1 aguacate partido en cubos o en rebanadas
• ½ taza de tomate partido en cubos finos
• Chiles jalapeños y zanahorias en escabeche

Preparación

1.     Mezcla la harina de maíz con el agua tibia en un tazón mediano y amasa hasta que quede muy bien integrada. Si es necesario agrega más agua, pero poco a poco, de cucharada en cucharada, hasta que la masa esté suavecita y muy manejable. (La masa tiene que quedar suave pero no pegajosa). Algunas veces la humedad del área donde vivimos hace que nuestra masa quede aguadita; si este es tu caso, agrégale un poquito más de harina de maíz. Cubre la masa con una servilleta de tela húmeda para evitar que se seque.

2.  Divide la masa en 10 bolitas del mismo tamaño y cúbrelas de nuevo con la servilleta de cocina.

3. Calienta el comal a temperatura media alta

4. Corta la bolsa de plástico en dos cuadros iguales. Coloca una pieza de plástico en la tortillera y pon encima una bolita de masa; cubre con el otro pedazo de plástico y cierra la tortillera presionando suavemente la agarradera para formar una tortilla gruesa de tamaño mediano.

5.  Abre la tortillera y remueve el plástico de arriba. Levanta la tortilla sosteniendo el plástico de abajo y voltea la tortilla de manera que quede en la palma de tu mano (parte de la tortilla deberá cubrir tu mano y otra parte deberá colgar de ella).

6. Coloca la tortilla en el comal caliente con un movimiento rápido. En cuestión de un minuto voltea el sope a que se cocine por el otro lado. (No lo dejes cocinar mucho tiempo porque se secará la masa). Vuelve a voltear a que se cocine por otro minuto. Da una última volteada que será de 20-30 segundos de cocción aprox. Retira el sope del comal con la ayuda de una palita y colócalo en una servilleta de cocina para mantenerlo calientito. Déjalo enfriar solamente unos 45 segundos y entonces empieza a formar el borde pellizcando las orillas con tus dedos. Regresa el sope a la servilleta, y continúa cocinando los demás.

Para Servir:

1. Calienta el aceite o la manteca de puerco en un sartén (o en un comal). Coloca los sopes en el sartén y fríelos ligeramente durante 30 segundos por cada lado; ese será tiempo suficiente para calentarlos y que se doren un poquito. Retira los sopes del sartén y ponlos en un plato cubierto con toallas de papel para que absorban el exceso de grasa.

2. Ahora sí, a ponerle los frijolitos, la carne de tu preferencia, la lechuga y cualquier otro ingrediente que hayas seleccionado como relleno o guarnición. Sírvelos con salsa a tu gusto.

                                       

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¡Escucha esta perfecta canción mexicana mientras cocinas!

¡Buen provecho!

Por: Alejandra Hernández